Les bienfaits du drainage lymphatique

La Lymphe : c’est quoi ?

Le sang n’est pas le seul liquide qui circule dans notre corps : la lymphe existe aussi !

La lymphe est un liquide biologique qui circule dans les vaisseaux lymphatiques (appelés "système lymphatique") de tout le corps humain.

La circulation lymphatique est un véritable système d’assainissement pour notre corps. Filtré par les ganglions, ce liquide permet d’éliminer les déchets présents dans notre organisme.

Lorsque la lymphe stagne, elle peut entraîner différents problèmes : jambes lourdes, gonflements, apparition de cellulite…

Le drainage lymphatique manuel est donc un vrai massage détox.

À quoi elle sert ?

La lymphe a un rôle prépondérant dans l'épuration des déchets de l'organisme et pour la défense contre les agents infectieux.

Les ganglions lymphatiques servent de filtre et permettent de déclencher rapidement des réactions de défense immunitaires.

Chez les personnes immobilisées ou sédentaires, la circulation lymphatique n'est pas favorisée et la lymphe s'accumule au niveau des membres inférieurs. Dans ce cas, un drainage lymphatique permet de simuler un effet de pompe pour relancer la circulation de la lymphe et retirer l’œdème qui s’est formé.

Ses bienfaits

Lutte contre les oedèmes et la rétention d'eau
Combat la cellulite aqueuse en améliorant la qualité et l'aspect de la peau
Stimule la circulation sanguine
Soulage la sensation de jambes lourdes
Améliore le transit intestinal et réduit les ballonnements
Oxygénation des tissus
Optimise les process de cicatrisation
Réduit les douleurs liées aux cycles
Abaisse le taux de cortisol (hormone du stress)
Améliore la qualité du sommeil
Diminue les douleurs chroniques
Aide à la préparation et récupération sportive

Contre-indications au drainage lymphatique et/ou remodelage

Insuffisance rénale ou cardiaque
Phlébite, thrombose,
Femme enceinte (avant 4 mois grossesse),
Pathologie infectieuse ou bactérienne,
État inflammatoire,
Fièvre.

Avec avis médical

Diabète,
Asthme,
Hyperthyroïdie,
Hypotension artérielle,
Maladie auto-immune,
Varices.